вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

суп картофельный с крупой- 300.00 гр, винегрет- 100.00 гр

суп картофельный с крупой - 300.00 гр, винегрет - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 290.9 жиры:13.9 г. белки: 5.6 г. углеводы: 38.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 362.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.1 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 1.2 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.7 мг. Витамин Н: 0.71 мкг.
Витамин РР: 2.4 мг. Витамин С: 17.7 мг.
Железо: 2.3 мг. Калий: 1.1 г.
Кальций: 48.2 мг. Магний: 61.1 мг.
Натрий: 23.3 мг. Фосфор: 170.9 мг.
Сера: 74 мг. Хлор: 114.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru