вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 140.00 гр, банан(ГИ:65)- 100.00 гр

яблоко - 140.00 гр, банан - 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 148.1 жиры:1.06 г. белки: 2.06 г. углеводы: 34.72 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 74.12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.24 мг. Витамин Н: 0.42 мкг.
Витамин РР: 1.02 мг. Витамин С: 24 мг.
Железо: 3.68 мг. Калий: 737.2 мг.
Кальций: 30.4 мг. Магний: 54.6 мг.
Натрий: 67.4 мг. Фосфор: 43.4 мг.
Сера: 7 мг. Хлор: 2.8 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru