макароны с сыром- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, салат греческий с брынзой- 100.00 гр
Фаза Луны сегодня, 8 сентября 2019 года
На дату 08.09.2019 в 05:19 Луна находится в фазе «Растущая Луна». Это 9 лунный день в лунном календаре. Луна в знаке зодиака Козерог . Процент освещенности Луны составляет 72%. Восход Луны в 16:52, а закат в --:--.
Хронология лунных дней
9 лунный день c 15:56 07.09.2019 по 16:52 08.09.2019
10 лунный день c 16:52 08.09.2019 и до следующего дня
ИТОГ:
ккал.: 563.7
жиры:40.4 г.
белки: 24.8 г.
углеводы: 26.7 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 67.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 563.7