вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриный суп- 300.00 гр, гренки из белого хлеба- 30.00 гр

куриный суп - 300.00 гр, гренки из белого хлеба - 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 279.75 жиры:10.2 г. белки: 18.3 г. углеводы: 30.3 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 257.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 12.01 мг.
Витамин Е: 2.4 мг. Витамин Н: 3 мг.
Витамин РР: 3.9 мг. Витамин С: 8.4 мг.
Витамин B12: 0.24 мкг. Железо: 2.7 мг.
Калий: 256.8 мг. Кальций: 109.8 мг.
Магний: 39.3 мг. Натрий: 63 мг.
Фосфор: 213.6 мг. Сера: 138.6 мг.
Хлор: 858.9 мг. Йод: 6.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru