вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, яблоко- 40.00 гр, Activia- 150.00 гр

Бу-бу-бу-бублики

ИТОГ:

ккал.: 166.436 жиры:5.014 г. белки: 6.51 г. углеводы: 23.88 г.

съедено еды: 194 гр. , воды в рационе: 0.03 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин РР: 0.44 мг.
Витамин С: 4.4 мг. Железо: 4.16 мг.
Калий: 210.4 мг. Кальций: 213.7 мг.
Магний: 21.2 мг. Натрий: 88.68 мг.
Фосфор: 37.36 мг. Витамин В3: 0.03 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 0.8 мкг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Сера: 2 мг. Хлор: 0.8 мг.
Йод: 0.8 мкг. Витамин B12: 0.33 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru