вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: суп гороховый- 140.00 гр

суп гороховый

ИТОГ:

ккал.: 61.6 жиры:3.22 г. белки: 3.5 г. углеводы: 5.04 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 124.46 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.07 мг. Витамин В9: 2.24 мкг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 0.98 мкг.
Витамин РР: 0.56 мг. Витамин С: 2.38 мг.
Железо: 0.98 мг. Калий: 142.52 мг.
Кальций: 16.38 мг. Магний: 10.36 мг.
Натрий: 18.9 мг. Фосфор: 39.48 мг.
Сера: 34.86 мг. Хлор: 976.78 мг.
Йод: 0.84 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru