макароны с сыром- 100.00 гр, кофе черный эспрессо(ГИ:60)- 100.00 гр, салат греческий с брынзой- 100.00 гр
6 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 4 сентября 12:14 - 5 сентября 13:36 День стойкости и достижения поставленных целей. Удачный день для построения кардинальных планов на будущее. 5-е лунные сутки требуют проявления рассудительности, четкости мыслей, легкомыслие - противопоказано. Необходимо понимание цели, тогда всё будет удаваться. В 5-е сутки можно спорить и ломать стереотипы. Можно открыто проявлять свои эмоции: смеяться, плакать, радоваться. Это очищает организм и укрепляет психику.. Хороший день для проведения работ по очищению организма и энергетики. Возьмите с собой на рабочее место фигурку или просто кусочек белого мрамора. Этот чистый и свежий минерал поможет вам избавиться от завистников, очистит вашу рабочую зону. Если же, вы хотите очистить ваши взаимоотношения с партнёром, то окурите совместную спальню благовонием сирени.
ИТОГ:
ккал.: 563.7
жиры:40.4 г.
белки: 24.8 г.
углеводы: 26.7 г.
съедено еды:
300 гр. , воды в рационе: 67.5 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 563.7