вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок гранатовый- 100.00 гр, горбуша- 100.00 гр, баранина отварная- 100.00 гр

Растущая Луна в Скорпионе Что надеть? Ярко-красный и строгий черный — цвета сегодняшнего дня. Аромат дня — аромат шалфея или горькой полыни будут хорошим дополнением к вашему имиджу.

ИТОГ:

ккал.: 379.5 жиры:21.8 г. белки: 35.8 г. углеводы: 14.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 141.8 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.7 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин В3: 0.5 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин РР: 6.9 мг. Витамин С: 4.9 мг.
Железо: 3.6 мг. Калий: 760 мг.
Кальций: 33 мг. Магний: 50 мг.
Натрий: 147 мг. Витамин А: 0.03 мг.
Фосфор: 375 мг. Холестерин: 83 мг.
Сера: 190 мг. Хлор: 165 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru