вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

баклажаны жарен.- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 600 жиры:64 г. белки: 3.4 г. углеводы: 13.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 145.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.6 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.4 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 28 мг. Витамин Н: 0.6 мкг.
Витамин РР: 1 мг. Витамин С: 26 мг.
Железо: 1.2 мг. Калий: 347.4 мг.
Кальций: 72.6 мг. Магний: 24 мг.
Натрий: 25.6 мг. Фосфор: 66.2 мг.
Сера: 22.6 мг. Хлор: 59 мг.
Йод: 5.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru