вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 70.00 гр, банан(ГИ:65)- 90.00 гр

яблоко - 70.00 гр, банан - 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 109.77 жиры:0.73 г. белки: 1.63 г. углеводы: 25.76 г.

съедено еды: 160 гр. , воды в рационе: 66.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.42 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.78 мг. Витамин Н: 0.21 мкг.
Витамин РР: 0.75 мг. Витамин С: 16 мг.
Железо: 2.08 мг. Калий: 507.8 мг.
Кальций: 18.4 мг. Магний: 44.1 мг.
Натрий: 46.1 мг. Фосфор: 32.9 мг.
Сера: 3.5 мг. Хлор: 1.4 мг.
Йод: 1.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru