вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

щи- 2500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1040 жиры:52.5 г. белки: 27.5 г. углеводы: 122.5 г.

съедено еды: 2.5 кг. , воды в рационе: 2175 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 12.5 мг. Витамин B1: 0.75 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин В3: 2.5 мг.
Витамин В6: 2.5 мг. Витамин В9: 0.14 мг.
Витамин Е: 2.5 мг. Витамин Н: 2.5 мкг.
Витамин РР: 10 мг. Витамин С: 200 мг.
Железо: 10 мг. Калий: 5.36 г.
Кальций: 562.5 мг. Магний: 287.5 мг.
Натрий: 192.5 мг. Фосфор: 650 мг.
Сера: 470 мг. Хлор: 592.5 мг.
Йод: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru