вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 250.00 гр, сок гранатовый- 250.00 гр

Давно кашку не ела

ИТОГ:

ккал.: 1025.5 жиры:15.5 г. белки: 28.25 г. углеводы: 200.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 30 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 2 мг. Витамин В2: 0.5 мг.
Витамин В6: 1.75 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 8 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 3.5 мг. Железо: 11.5 мг.
Калий: 1.2 г. Кальций: 155 мг.
Магний: 327.5 мг. Натрий: 55 мг.
Фосфор: 820 мг. Сера: 220 мг.
Хлор: 182.5 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин В3: 1.25 мг. Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru