вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: слива- 100.00 гр, виноград- 200.00 гр

Перекус: слива - 100.00 гр, виноград - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 172.9 жиры:1.5 г. белки: 2 г. углеводы: 40.4 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 247.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 5.5 мкг.
Витамин Е: 0.6 мг. Витамин РР: 1.2 мг.
Витамин С: 22 мг. Железо: 1.7 мг.
Калий: 664 мг. Кальций: 80 мг.
Магний: 43 мг. Натрий: 70 мг.
Фосфор: 64 мг. Сера: 20 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Н: 3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru