вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша- 30.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 42.15 жиры:1.95 г. белки: 6.15 г.

съедено еды: 30 гр. , воды в рационе: 21.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 9 мкг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин РР: 1.35 мг.
Витамин С: 0.27 мг. Железо: 0.18 мг.
Калий: 100.5 мг. Кальций: 6 мг.
Магний: 9 мг. Натрий: 21 мг.
Фосфор: 60 мг. Холестерин: 24.9 мг.
Сера: 57 мг. Хлор: 49.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru