вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, масло сливочное- 13.00 гр, яйца куриные вареные- 122.00 гр, вода- 1500.00 гр, батон- 100.00 гр, перец фаршированный- 440.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1355.131 жиры:37.965 г. белки: 102.78 г. углеводы: 112.77 г.

съедено еды: 2.51 кг. , воды в рационе: 1500.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.54 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 20.01 мг. Витамин Н: 2.69 мкг.
Витамин РР: 2.5 мг. Витамин С: 33 мг.
Железо: 9.19 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 77.36 мг. Магний: 62.75 мг.
Натрий: 592.71 мг. Фосфор: 122.77 мг.
Сера: 75.5 мг. Хлор: 843.6 мг.
Йод: 6.6 мкг. Витамин Д: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru