вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

торт слоеный(ГИ:65)- 100.00 гр, баранина- 40.00 гр

Всё идёт ка идёт

ИТОГ:

ккал.: 603.86 жиры:43.52 г. белки: 11.52 г. углеводы: 44.3 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 40.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.07 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин РР: 1.4 мг.
Железо: 1.4 мг. Калий: 181 мг.
Кальций: 40.2 мг. Магний: 11.2 мг.
Натрий: 47 мг. Фосфор: 125.2 мг.
Витамин В3: 0.2 мг. Витамин В6: 0.16 мг.
Витамин В9: 3.2 мкг. Витамин Е: 0.2 мг.
Витамин Н: 1.2 мкг. Витамин B12: 0.8 мкг.
Сера: 92 мг. Хлор: 24 мг.
Йод: 2.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru