вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина- 70.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 131.04 жиры:8.68 г. белки: 13.23 г.

съедено еды: 70 гр. , воды в рационе: 47.39 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.14 мг.
Витамин В3: 0.35 мг. Витамин В6: 0.28 мг.
Витамин В9: 5.6 мкг. Витамин Е: 0.35 мг.
Витамин Н: 2.1 мкг. Витамин РР: 1.96 мг.
Витамин B12: 1.4 мкг. Железо: 1.82 мг.
Калий: 220.5 мг. Кальций: 6.3 мг.
Магний: 14.7 мг. Натрий: 42 мг.
Фосфор: 138.6 мг. Сера: 161 мг.
Хлор: 42 мг. Йод: 4.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru