вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кукуруза консервированная- 40.00 гр

Всё идёт по плану

ИТОГ:

ккал.: 135.36 жиры:1.96 г. белки: 4.12 г. углеводы: 27 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 5.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.2 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.2 мг. Витамин Н: 8.4 мкг.
Витамин РР: 0.84 мг. Железо: 1.64 мг.
Калий: 116.8 мг. Кальций: 18.4 мг.
Магний: 41.6 мг. Натрий: 10.8 мг.
Фосфор: 120.4 мг. Сера: 45.6 мг.
Хлор: 21.6 мг. Йод: 2.08 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru