вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Перекус: малина- 200.00 гр

Перекус: малина - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 77.6 жиры:1 г. белки: 1.6 г. углеводы: 16.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 169.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.4 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.1 мг. Витамин В3: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 3.8 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Витамин С: 50 мг.
Железо: 2.4 мг. Калий: 448 мг.
Кальций: 80 мг. Магний: 44 мг.
Натрий: 20 мг. Фосфор: 74 мг.
Сера: 32 мг. Хлор: 42 мг.
Йод: 4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru