вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
5000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
огурец- 10.00 гр
Огурец свежий
ИТОГ:
ккал.
:
1.54
жиры
:
0.01
г.
белки
:
0.08
г.
углеводы
:
0.3
г.
съедено еды:
10
гр. ,
воды в рационе:
9.5
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
6 мкг.
Витамин B1
:
3 мкг.
Витамин В2
:
4 мкг.
Витамин В3
:
0.03 мг.
Витамин В6
:
4 мкг.
Витамин В9
:
0.4 мкг.
Витамин Е
:
10 мкг.
Витамин Н
:
0.09 мкг.
Витамин РР
:
0.02 мг.
Витамин С
:
1 мг.
Железо
:
0.09 мг.
Калий
:
14.1 мг.
Кальций
:
2.3 мг.
Магний
:
1.4 мг.
Натрий
:
0.8 мг.
Фосфор
:
4.2 мг.
Хлор
:
2.5 мг.
Йод
:
0.3 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 1.54