кисель(ГИ:50)- 100.00 гр, запеканка из картофеля- 100.00 гр, свекла с грецк. орехами- 100.00 гр, каша овсяная на воде- 100.00 гр, суп картофельный- 100.00 гр
11 ЛУННЫЙ ДЕНЬ 11 августа 18:02 - 12 августа 18:53 Хороший и удачный Лунный день. Он связан с началом всего нового. Также касается наших предков и рода. В этот день к вам могут прийти тайные знания, открыться космические каналы информации. День, когда у человека обостряется кармическая и родовая память, приходят воспоминания из прошлых жизней. День духовной самостоятельности. В 10-е лунные сутки стоит заниматься благотворительностью, делать пожертвования, нести добро людям. Любые неприятности, случившиеся в этот день, будут кратковременными.. В 10-е лунные сутки лучше всего зажигать коричневую свечу,
ИТОГ:
ккал.: 406.4
жиры:22.1 г.
белки: 14.1 г.
углеводы: 71.6 г.
съедено еды:
500 гр. , воды в рационе: 271.2 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 406.4