вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 250.00 гр, свинина- 250.00 гр

Если в какой-то день ты не захочешь никого слышать, позвони мне. И я обещаю молчать. Фредерик Бегбедер

ИТОГ:

ккал.: 888.5 жиры:82.5 г. белки: 36.5 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 379 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.25 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В3: 1.25 мг. Витамин В6: 0.75 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.25 мг.
Витамин Н: 7.5 мкг. Витамин РР: 6 мг.
Витамин B12: 5 мкг. Железо: 4 мг.
Калий: 605 мг. Кальций: 17.5 мг.
Магний: 52.5 мг. Натрий: 127.5 мг.
Фосфор: 410 мг. Сера: 575 мг.
Хлор: 150 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru