вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

киви(ГИ:50)- 210.00 гр, яблоко- 165.00 гр

— Дедушка, а Баба Яга полезная или вредная? — Всякая поганка в лесу к чему-нибудь назначена. Потому порядок. © Приключения домовёнка Кузи

ИТОГ:

ккал.: 170.1 жиры:1.92 г. белки: 2.76 г. углеводы: 37.8 г.

съедено еды: 375 гр. , воды в рационе: 176.54 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.09 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.17 мг.
Витамин В9: 0.04 мг. Витамин РР: 1.34 мг.
Витамин С: 165.6 мг. Железо: 5.31 мг.
Калий: 1.08 г. Кальций: 106.2 мг.
Магний: 65.25 мг. Натрий: 51.3 мг.
Фосфор: 83.25 мг. Сера: 39.75 мг.
Хлор: 102 мг. Йод: 7.5 мкг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин Е: 0.99 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru