вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед: Картофель тушеный с шампиньонами- 226.00 гр, хлеб пшеничный- 31.00 гр

обед: Картофель тушеный с шампиньонами - 226.00 гр, хлеб пшеничный - 31.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 228.936 жиры:2.539 г. белки: 6.88 г. углеводы: 46.12 г.

съедено еды: 257 гр. , воды в рационе: 4.34 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 8.37 мкг. Витамин Е: 0.31 мг.
Витамин Н: 0.53 мкг. Витамин РР: 0.47 мг.
Железо: 0.59 мг. Калий: 39.99 мг.
Кальций: 7.13 мг. Магний: 10.23 мг.
Натрий: 156.86 мг. Фосфор: 26.04 мг.
Сера: 18.29 мг. Хлор: 259.47 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru