вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: Каша из овсяных хлопьев- 100.00 гр, яблоко- 94.00 гр

завтрак: Каша из овсяных хлопьев - 100.00 гр, яблоко - 94.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 131.48 жиры:2.376 г. белки: 3.38 г. углеводы: 26.21 г.

съедено еды: 194 гр. , воды в рационе: 0.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.03 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В6: 0.08 мг. Витамин В9: 1.88 мкг.
Витамин Е: 0.56 мг. Витамин Н: 0.28 мкг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 9.4 мг.
Железо: 2.07 мг. Калий: 261.32 мг.
Кальций: 15.04 мг. Магний: 8.46 мг.
Натрий: 24.44 мг. Фосфор: 10.34 мг.
Сера: 4.7 мг. Хлор: 1.88 мг.
Йод: 1.88 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru