вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

дыня- 200.00 гр, яблоко- 300.00 гр

дыня - 200.00 гр, яблоко - 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 191.8 жиры:1.8 г. белки: 2.4 г. углеводы: 44.2 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 180.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.89 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.61 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2 мг. Витамин РР: 1.7 мг.
Витамин С: 70 мг. Железо: 8.6 мг.
Калий: 1.07 г. Кальций: 80 мг.
Магний: 53 мг. Натрий: 142 мг.
Фосфор: 57 мг. Сера: 35 мг.
Хлор: 106 мг. Йод: 10 мкг.
Витамин Н: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru