| ||||||
| ||||||
|
вход
РАЦИОН ДНЕВНИКА
|
геркулес- 100.00 гр
Если вы приготовите себе одну порцию, но не наедитесь, уверяю, пойдёте искать по шкафам, чем бы «догнаться». Как раз наоборот, лучше готовить с запасом, но на тарелку класть себе ровно столько, сколько вы собираетесь съесть, чтобы не попасться с детской привычкой «доедать всё, что есть на тарелке». ИТОГ:
|
ккал.: 346.2
« вернуться в дневник
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|