геркулес- 100.00 гр
Для правильного функционирования систем организма и продления молодости в день необходимо потреблять не менее 1,5 литров чистой воды. Помните, что соки, чаи и супы в данный объем не входят. Обратить внимание! Рекомендуется выпивать натощак стакан теплой воды с долькой лимона и чайной ложкой меда. Это поможет разогнать метаболизм и получить заряд энергии.
Источник: https://www.azbukadiet.ru/2018/02/28/zdorovoe-pitanie-p ravilnoe-pitanie-sbalansirovannoe-pitanie-chto-vsyo-eto -znachit.html
ИТОГ:
ккал.: 346.2
жиры:6.2 г.
белки: 11 г.
углеводы: 65.7 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 12 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 346.2