геркулес- 100.00 гр
Правило 7. Расчесывайте волосы на ночь
Если вы увлекаетесь лаками, пенками и муссами для укладки, в идеале лучше бы вообще голову помыть. Но если вы привыкли мыть голову утром, чтобы сразу же уложить в прическу, то вам следует тщательно их расчесать. Не стягивайте волосы в тугой пучок, не надевайте тяжелых и жестких заколок. Так вы нарушаете кровообращение кожи головы, и это может привести к выпадению волос. Лучше собрать волосы в легкий хвост и перетянуть лентой. И не ложитесь спать с мокрой головой! Влажные волосы очень подвержены травматическим воздействиям и легко ломаются. Да и утренняя укладка явно не сложится…
ИТОГ:
ккал.: 346.2
жиры:6.2 г.
белки: 11 г.
углеводы: 65.7 г.
съедено еды:
100 гр. , воды в рационе: 12 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 346.2