вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

говядина отварная- 10.00 гр

Говядина мняям

ИТОГ:

ккал.: 24.74 жиры:1.66 г. белки: 2.45 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 5.66 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 10 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 0.8 мкг. Витамин Е: 0.05 мг.
Витамин Н: 0.3 мкг. Витамин РР: 0.2 мг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Железо: 0.34 мг.
Калий: 31.9 мг. Кальций: 1.2 мг.
Магний: 2.8 мг. Натрий: 54.8 мг.
Фосфор: 20.2 мг. Хлор: 6 мг.
Йод: 0.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru