вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: конфеты шоколадные(ГИ:50)- 10.00 гр, морковь- 119.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 94.69 жиры:4.069 г. белки: 0.4 г. углеводы: 5.2 г.

съедено еды: 129 гр. , воды в рационе: 0.16 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.07 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин РР: 1.22 мг. Железо: 1.07 мг.
Калий: 291.9 мг. Кальций: 32.73 мг.
Магний: 47.02 мг. Натрий: 26.89 мг.
Фосфор: 79.85 мг. Витамин А: 10.71 мг.
Витамин В3: 0.36 мг. Витамин В6: 0.12 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.71 мг.
Витамин Н: 0.07 мкг. Витамин С: 5.95 мг.
Сера: 7.14 мг. Хлор: 74.97 мг.
Йод: 5.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru