вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бублики, баранки, сушки- 10.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр

Заведите приложение на смартфоне или дневник

ИТОГ:

ккал.: 133.55 жиры:6.1 г. белки: 3.6 г. углеводы: 17 г.

съедено еды: 110 гр. , воды в рационе: 63.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 4 мкг.
Витамин Е: 1.4 мг. Витамин Н: 1 мкг.
Витамин РР: 1.2 мг. Железо: 0.7 мг.
Калий: 330 мг. Кальций: 75 мг.
Магний: 20 мг. Натрий: 17.5 мг.
Фосфор: 55 мг. Сера: 10 мг.
Хлор: 3 мг. Йод: 1 мкг.
Витамин С: 45 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru