вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр чеддер- 15.00 гр, индейка- 77.00 гр

сыр чеддер - 15.00 гр, индейка - 77.

ИТОГ:

ккал.: 269.235 жиры:21.59 г. белки: 18.68 г. углеводы: 0.06 г.

съедено еды: 92 гр. , воды в рационе: 50.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В6: 0.25 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.28 мг.
Витамин РР: 2.94 мг. Витамин С: 0.11 мг.
Витамин B12: 0.21 мкг. Железо: 3.17 мг.
Калий: 179.1 мг. Кальций: 159.24 мг.
Магний: 22.73 мг. Натрий: 204.5 мг.
Фосфор: 235.75 мг. Холестерин: 14.25 мг.
Витамин В3: 0.46 мг. Сера: 190.96 мг.
Хлор: 69.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru