вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

индейка- 77.00 гр, сыр чеддер- 15.00 гр

индейка - 77.00 гр, сыр чеддер -

ИТОГ:

ккал.: 269.235 жиры:21.59 г. белки: 18.68 г. углеводы: 0.06 г.

съедено еды: 92 гр. , воды в рационе: 50.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.21 мг. Витамин В3: 0.46 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.28 мг. Витамин РР: 2.94 мг.
Железо: 3.17 мг. Калий: 179.1 мг.
Кальций: 159.24 мг. Магний: 22.73 мг.
Натрий: 204.5 мг. Фосфор: 235.75 мг.
Сера: 190.96 мг. Хлор: 69.3 мг.
Витамин С: 0.11 мг. Витамин B12: 0.21 мкг.
Холестерин: 14.25 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru