вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

Напитки: морс- 200.00 гр, сок апельсиновый- 200.00 гр

Напитки: морс - 200.00 гр, сок апельсиновый - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 171.6 жиры:0.8 г. белки: 3 г. углеводы: 40.2 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 187 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.32 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 4.4 мкг. Витамин РР: 1.4 мг.
Витамин С: 170 мг. Железо: 2.4 мг.
Калий: 974 мг. Кальций: 98 мг.
Магний: 66 мг. Натрий: 106 мг.
Фосфор: 98 мг. Сера: 42 мг.
Хлор: 119.98 мг. Йод: 8 мкг.
Витамин В3: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru