вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

орех фисташки- 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 55.63 жиры:5 г. белки: 2 г. углеводы: 0.7 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 0.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.1 мг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.1 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 4 мкг. Витамин Е: 0.6 мг.
Витамин Н: 1 мкг. Витамин РР: 1 мг.
Железо: 6 мг. Калий: 60 мг.
Кальций: 25 мг. Магний: 20 мг.
Натрий: 2.5 мг. Фосфор: 40 мг.
Сера: 10 мг. Хлор: 3 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru