вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок черносмородиновый- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, малина- 30.00 гр, персик- 70.00 гр

сок черносмородиновый - 200.00 гр, вода - 200.00 гр, малина - 30.00 гр, персик - 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 119.71 жиры:0.22 г. белки: 1.87 г. углеводы: 25.14 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 455.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.81 мг. Витамин B1: 20.03 мг.
Витамин В2: 0.67 мг. Витамин В3: 1.4 мг.
Витамин В6: 0.64 мг. Витамин Е: 1.63 мг.
Витамин РР: 1.07 мг. Витамин С: 66.5 мг.
Железо: 1.78 мг. Калий: 871.3 мг.
Кальций: 96 мг. Магний: 37.8 мг.
Натрий: 28 мг. Фосфор: 82.9 мг.
Витамин В9: 7.4 мкг. Витамин Н: 0.85 мкг.
Сера: 9 мг. Хлор: 7.7 мг.
Йод: 0.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru