вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

форель свежая- 300.00 гр, яблоко- 165.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 333.3 жиры:6.66 г. белки: 53.16 г. углеводы: 16.17 г.

съедено еды: 465 гр. , воды в рационе: 210.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 498.3 мг. Витамин А: 0.05 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 0.12 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 3.3 мкг. Витамин Е: 0.99 мг.
Витамин Н: 0.5 мкг. Витамин РР: 0.5 мг.
Витамин С: 16.5 мг. Железо: 3.63 мг.
Калий: 458.7 мг. Кальций: 26.4 мг.
Магний: 14.85 мг. Натрий: 42.9 мг.
Фосфор: 18.15 мг. Сера: 8.25 мг.
Йод: 3.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru