вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

икра кабачковая- 40.00 гр, бульон из кур- 200.00 гр

икра кабачковая - 40.00 гр, бульон из кур - 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 137.72 жиры:9.72 г. белки: 9.24 г. углеводы: 3.76 г.

съедено еды: 240 гр. , воды в рационе: 232 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.08 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.22 мг. Витамин В9: 8.52 мкг.
Витамин Е: 1.14 мг. Витамин Н: 4 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 6.6 мг.
Железо: 1.56 мг. Калий: 240.48 мг.
Кальций: 20.8 мг. Магний: 20.04 мг.
Натрий: 38.8 мг. Фосфор: 100.16 мг.
Сера: 74.44 мг. Хлор: 34.04 мг.
Йод: 3 мкг. Витамин Д: 0.06 мкг.
Витамин B12: 0.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru