вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

овсяная крупа- 10.00 гр

кофе с молоком

ИТОГ:

ккал.: 34.41 жиры:0.61 г. белки: 1.1 г. углеводы: 6.54 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 1.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 10 мкг.
Витамин В3: 0.09 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 2.9 мкг. Витамин Е: 0.34 мг.
Витамин Н: 2 мкг. Витамин РР: 0.11 мг.
Железо: 0.39 мг. Калий: 36.2 мг.
Кальций: 6.4 мг. Магний: 11.6 мг.
Натрий: 3.5 мг. Фосфор: 34.9 мг.
Сера: 8.1 мг. Хлор: 7 мг.
Йод: 0.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru