вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, мандарин- 300.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, огурец соленый- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 166.405 жиры:1.15 г. белки: 4.68 г. углеводы: 36.64 г.

съедено еды: 625 гр. , воды в рационе: 560.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.35 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.19 мг. Витамин В3: 0.32 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.98 мг. Витамин Н: 1.14 мкг.
Витамин РР: 1.44 мг. Витамин С: 201.25 мг.
Железо: 2.41 мг. Калий: 1.12 г.
Кальций: 171.2 мг. Магний: 79 мг.
Натрий: 990.9 мг. Фосфор: 123.1 мг.
Сера: 11.4 мг. Хлор: 54.15 мг.
Йод: 4.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru