вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

бульон из кур- 300.00 гр, вода- 2000.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 392.9 жиры:30.1 г. белки: 28.8 г. углеводы: 2.2 г.

съедено еды: 2.4 кг. , воды в рационе: 2385.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.7 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.69 мг. Витамин В3: 1.9 мг.
Витамин В6: 0.47 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 4.51 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 2.7 мг. Витамин С: 0.9 мг.
Витамин Д: 2.89 мкг. Витамин B12: 1 мкг.
Железо: 4.9 мг. Калий: 280.4 мг.
Кальций: 84.4 мг. Магний: 32.8 мг.
Натрий: 232.9 мг. Фосфор: 371.6 мг.
Сера: 325.6 мг. Хлор: 243.8 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru