вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свинина- 200.00 гр, огурец- 100.00 гр, вода- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 726.2 жиры:66.1 г. белки: 30 г. углеводы: 3 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 298.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.03 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин В3: 1.3 мг. Витамин В6: 0.64 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 1.1 мг.
Витамин Н: 6.9 мкг. Витамин РР: 5 мг.
Витамин B12: 4 мкг. Железо: 4.1 мг.
Калий: 625 мг. Кальций: 37 мг.
Магний: 56 мг. Натрий: 110 мг.
Фосфор: 370 мг. Сера: 460 мг.
Хлор: 145 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин А: 0.06 мг. Витамин С: 10 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru