вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горох- 10.00 гр

горох - 10.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 30.27 жиры:0.12 г. белки: 2.3 г. углеводы: 5.33 г.

съедено еды: 10 гр. , воды в рационе: 1.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1 мкг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.22 мг.
Витамин В6: 0.03 мг. Витамин В9: 1.6 мкг.
Витамин Е: 0.91 мг. Витамин Н: 1.9 мкг.
Витамин РР: 0.22 мг. Железо: 0.94 мг.
Калий: 87.3 мг. Кальций: 11.5 мг.
Магний: 10.7 мг. Натрий: 6.9 мг.
Фосфор: 32.9 мг. Сера: 19 мг.
Хлор: 13.7 мг. Йод: 0.51 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru