вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

свекла квашеная- 70.00 гр, малина- 30.00 гр

Нептун – самая ветреная планета. Крупные атмосферные образования на экваторе Нептуна движутся со скоростью 320 м/с, а более мелкие – в 2 раза быстрей.

ИТОГ:

ккал.: 24.03 жиры:0.15 г. белки: 1.43 г. углеводы: 4.52 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 89.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.25 мг.
Витамин РР: 0.32 мг. Витамин С: 14.5 мг.
Железо: 1.34 мг. Калий: 268.8 мг.
Кальций: 37.9 мг. Магний: 22 мг.
Натрий: 35.2 мг. Фосфор: 41.2 мг.
Сера: 9.7 мг. Хлор: 36.4 мг.
Йод: 0.6 мг. Витамин В3: 0.06 мг.
Витамин Н: 0.57 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru