вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

в течении дня: яблоки печеные- 330.00 гр

яблоки печеные - 330.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 561 жиры:1.65 г. белки: 1.32 г. углеводы: 148.5 г.

съедено еды: 330 гр. , воды в рационе: 198 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.13 мг.
Витамин В9: 4.95 мкг. Витамин Е: 1.65 мг.
Витамин Н: 0.33 мкг. Витамин РР: 0.33 мг.
Витамин С: 33 мг. Железо: 6.6 мг.
Калий: 917.4 мг. Кальций: 46.2 мг.
Магний: 29.7 мг. Натрий: 69.3 мг.
Фосфор: 33 мг. Сера: 13.2 мг.
Хлор: 5.28 мг. Йод: 4.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru