вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (18:00): компот(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, мойва свежая- 250.00 гр

Музей мадам Тюссо известен во всем мире. В настоящее время его коллекция насчитывает более тысячи восковых фигур, а филиалы музея действуют в 19 разных городах мира. При этом, для многих является загадкой – а кто такая мадам Тюссо, имя которой носит легендарный музей?

ИТОГ:

ккал.: 347.15 жиры:17.95 г. белки: 35.15 г. углеводы: 24 г.

съедено еды: 750 гр. , воды в рационе: 676 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.16 мг.
Витамин В2: 0.6 мг. Витамин В6: 0.65 мг.
Витамин В9: 0.08 мг. Витамин РР: 3.2 мг.
Витамин С: 12.5 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 1.2 г. Кальций: 105 мг.
Магний: 93 мг. Натрий: 215 мг.
Фосфор: 668 мг. Сера: 380 мг.
Хлор: 506.5 мг. Йод: 0.13 мг.
Холестерин: 150 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru