ужин (18:00): компот(ГИ:55)- 200.00 гр, вода- 300.00 гр, мойва свежая- 250.00 гр
Современные фехтовальщики выходят на поединок только в светлой форме, сейчас, это, скорее, дань традиции, чем необходимость. До появления электроники, фиксирующей нанесение укола, на кончик оружия крепили кусочек ткани, которую пропитывали чернилами. На светлой одежде след от укола был замечен гораздо лучше.
ИТОГ:
ккал.: 347.15
жиры:17.95 г.
белки: 35.15 г.
углеводы: 24 г.
съедено еды:
750 гр. , воды в рационе: 676 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 347.15