вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курага персиковая- 10.00 гр, бульон говяжий- 200.00 гр, гранат- 20.00 гр

курага персиковая - 10.00 гр, бульон говяжий - 200.00 гр, гранат - 20.00 гр комментарий к рациону

ИТОГ:

ккал.: 137.32 жиры:4.36 г. белки: 15.84 г. углеводы: 9.07 г.

съедено еды: 230 гр. , воды в рационе: 198.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.24 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.42 мг. Витамин РР: 4.89 мг.
Витамин С: 1.7 мг. Железо: 3.3 мг.
Калий: 449.7 мг. Кальций: 24.5 мг.
Магний: 27.8 мг. Натрий: 59.3 мг.
Фосфор: 181.2 мг. Витамин В3: 0.11 мг.
Витамин В6: 0.11 мг. Витамин В9: 4.2 мкг.
Витамин Е: 0.01 мг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин B12: 0.2 мкг. Сера: 1.2 мг.
Хлор: 1.4 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru