вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 900.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, пастила/ зефир(ГИ:65)- 150.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 350.00 гр

Очень много мороженого

ИТОГ:

ккал.: 907.854 жиры:22.103 г. белки: 13.95 г. углеводы: 195.76 г.

съедено еды: 1.4 кг. , воды в рационе: 1168.76 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.11 мг.
Витамин В2: 0.75 мг. Витамин РР: 0.59 мг.
Витамин С: 1.7 мг. Железо: 3.76 мг.
Калий: 662.4 мг. Кальций: 521.35 мг.
Магний: 104.2 мг. Натрий: 201.96 мг.
Фосфор: 382.22 мг. Холестерин: 35 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru